將軍澳健身私人教練課程

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G01,Monterey,23 Tong Chun Street
Tseung Kwan O

Come & Sweat with Us!

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JOY OF WORKING OUT!

JOMO在2018 開設第⼀間穩藏於鬧市之中的咖啡店，推廣健康有質素的飲食概念。

2019年更於將軍澳海旁開設健身 x 咖啡店的概念店，把運動元素融入⽣活之中，
喚醒⾝體內在的⼒量，尋找⾝、⼼、靈的平衝。

Class Type 課堂類型

Strength & Conditioning

肌力與體能訓練

Boxing Training
拳擊訓練

Functional Training
功能性訓練

Stretching & Massage Therapy
伸展運動手法治療

1 : 1 Personal Training 私人教練健身課程

個人身體成份分析與教練專業意見

教練從旁指導，正確使用器材與肌力，減低受傷風險

彈性的課堂時間

制定高成效針對性課程，預約一對一健身課程

貼心的跟進服的，跟隨身體狀況作出課堂調整

在JOMO KITCHEN 享用配合運動的健身飲食餐單

Environment and facilities 環境與設施

完善的淋浴設施及個人衛生消毒設備

獨立個人儲物櫃

JOMO KITCHEN 咖啡館及營養餐單

休息區提供無線上網